Konfitált egész gomba tökmagolajjal

2016 március 10.

Ha már a D-vitamint taglaltuk, álljon itt egy zamatos, fehérjében és D-vitaminban igen gazdag fogás. A hozzávalók listája is igen szűk, ennek ellenére akár önálló fogásként is megállja a helyét. Egyszerű példája annak, hogy egy könnyű étel is kölcsönözheti a luxus érzetét.

Tovább »

A természetes D-vitamin egészségmegőrző szerepe

2016 március 09.

Egyre többet süt a nap, melynek hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben. D-vitamin szükségletünk egy részét pótolhatjuk természetes úton natív magolajokkal. Az Omnium tökmag-, len-, kender-, szezámolaj, tartalmaz D-vitamint, melynek fontos szerepe van a foszfor és a kalcium felszívódásában és a csontokba való beépülésében.

Tovább »
fel